Nix is fix! Alles kann, nichts muss!
Nix is fix! Alles kann, nichts muss!Morgens beginnen wir den Tag mit Entspannung am Meer. Wenn Du magst, können wir anschließend ein bisschen sporteln (laufen, Gymnastik oder Tanzen).
Nach dem Frühstück ab 10.30 Uhr kannst Du Deine Sehkraft trainieren (ca. 60 Minuten) und anschließend lernen, wie Du Deine Gesichtsmuskeln mit Deinen eigenen Fingern massieren und trainieren kannst. Werde täglich ein wenig glatter, jünger und schöner (besser und besser)!
Nach dem Mittagessen und einer Siesta treffen wir uns zur Meditation. Während Du Dich tief und nachhaltig entspannst, lernst Du die erprobte Technik der Alpha- Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Im Übrigen steht Dir ganztägig der herrliche Strand, das Meer und auch der Hotel-Swimmingpool zur freien Verfügung.
Es gibt keine Verpflichtung zur Teilnahme.
Du kannst wählen, was Du machen oder lieber lassen möchtest.
Tu was Dir gefällt!